36 Artikelen

Gezondheid ×

Hoe voorkom je Nekpijn?

30 sep. 2023

0 3715

Donsacademie

Iedereen kent het gevoel en heeft wel eens last van een stijve nek. Nekpijn is spijtig genoeg een veel voorkomende kwaal, zeker in tijden waarin we haast niet meer weg te slaan zijn van al die grote e...

Gezondheid Medisch

Lees meer

Goed slapen Onderweg naar je Vakantiebestemming

30 sep. 2023

0 3388

Donsacademie

In realiteit is het echter niet altijd even gemakkelijk om een dutje te doen op weg naar je vakantiebestemming. Met deze tips haal je misschien toch al wat slaap in onderweg! COMFORT! Een luchtmatras ...

Gezondheid Vakantie

Lees meer

Slaappatronen van Dieren

30 sep. 2023

0 4580

Donsacademie

SLAAPPATROON PRIMATEN Primaten, dat zijn de zogenaamde opperdieren: mensen, apen en halfapen. Evolutionair gezien, zijn we dus aan elkaar gelinkt. Maar net zoals onze hersenen en lichaamsbouw verder o...

Gezondheid Hoeveelheid slaap

Lees meer

Sporten om te Slapen of Slapen om te Sporten?

30 sep. 2023

0 3542

Donsacademie

EFFECT VAN BEWEGING OP JE SLAAP Om lichamelijk en geestelijk optimaal te presteren, heb je voldoende kwalitatieve slaap nodig. Slapen is dus gezond, maar dat wist je vast wel. Nu, een van de manieren ...

Gezondheid Sporten

Lees meer

5 Slaapapps om Insomnia aan te pakken

30 sep. 2023

0 4214

Donsacademie

Of je nu Android of IPhone hebt, er is enorm veel keuze. Dikwijls gratis of voor een paar euro. We maakten voor jou een selectie van 5 toffe en vooral nuttige slaapapps! PZIZZ In slaap vallen binnen h...

Gezondheid Medisch

Lees meer

Apart Slapen, Beter Slapen?

30 sep. 2023

0 4571

Donsacademie

Waarom zou je het niet overwegen om elk in een eigen bed te slapen als dat je nachtrust bevordert? Misschien zijn volgende voordelen van een chambre séparée ook wel op jullie van toepassing. 1. OPLOSS...

Gezondheid Slaapgewoontes

Lees meer

Slapen om af te vallen?

30 sep. 2023

0 3424

Donsacademie

SLAPEN BEÏNVLOEDT JE EETLUST EN GEWICHT De link tussen slapen en gewicht wordt tegenwoordig erg veel geanalyseerd. Met resultaat, want er zijn redenen om aan te nemen dat een slaaptekort overgewicht i...

Gezondheid Medisch

Lees meer

Warm Ontbijt… wonderlijk op winterse ochtenden

30 sep. 2023

0 3237

Donsacademie

WARM ONTBIJT VOOR DE COCOONER Comfortfood doet ook op een winterochtend deugd. Daarvoor hoeft het zelfs geen luie zondagmorgen te zijn. Enkele simpele receptjes, ideaal voor huismussen (of mensen met ...

Eten Gezondheid

Lees meer

Hoe Stoppen met Snurken?

30 sep. 2023

0 6039

Donsacademie

SNURKEN OPLOSSEN STAP 1: VERANDER JE SLAAPHOUDING Een eerste punt is controleren hoe je slaapt. Slaap je op je rug, dan is de kans veel groter dan je snurkt. Dan zakken het zachte gehemelte, de tong e...

Gezondheid Medisch

Lees meer

Slaapstoornissen, Normaal en Vreemd tegelijk

30 sep. 2023

0 3801

Donsacademie

Niet elke slaapstoornis is chronisch natuurlijk. Soms steekt het maar een paar keer in je leven de kop op. Een selectie van herkenbare én vreemde slaapstoornissen! PRATEN IN JE SLAAP Wellicht heb je h...

Gezondheid Medisch

Lees meer

Natuurlijke Slaapmiddelen

30 sep. 2023

0 3646

Donsacademie

Nadelen slaapmedicatie Laat het duidelijk zijn: geen enkel slaapmiddel is een oplossing voor chronische slaapproblemen. In dat geval moet er natuurlijk naar de oorzaak en een geschikte behandeling gez...

Eten Gezondheid

Lees meer

6 Tips voor de Nacht en Ochtend vóór je Examen

30 sep. 2023

0 8287

Donsacademie

1. PLAN VOLDOENDE ONTSPANNING IN Ook de dag voor een examen is het een goed idee om even je hoofd vrij te maken en je lichaam te ontspannen. Een komische film kijken, een koffiemomentje met vrienden, ...

Gezondheid Studeren en werken

Lees meer

Blog

Onderwerpen

Donsdeken

Aankooptips Dimension Down filling Lining Voordelen dons

Gezondheid

Eten Gezondheid Hoeveelheid slaap Medisch Slaapgewoontes Sporten Studeren en werken Vakantie

Inrichting

Inrichting Tips for purchasing textiles

Onderhoud

Andere

Awards Dromen

Experience
test onze dons

Ervaar ons handgemaakte Jupiter Extra donsdeken, gratis, een hele week lang en overtuig uzelf.

Meer informatie

Blog

Onderwerpen

Experience test onze dons

Experience
test onze dons